맛있는 식단표

2024.07.20(토)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.07.20(토)

    행복을 여는 아 침

     

    건새우아욱국

    참치야채볶음

    연근조림

    건취나물볶음

    김치

    640 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    옥수수스프

    미트볼펜네조림

    꼬시래기무무침

    새송이버섯볶음

    김치/새우살죽

    642 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    북어계란국

    삼치구이/유자폰소스

    호박고지볶음

    상추부추겉절이

    김치

    645 Kcal

    총 1,927 Kcal