맛있는 식단표
2024.07.11(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.08.18
2024.07.11(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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냉이된장국 참치김치볶음 온두부/양념장 깨바라무침 김치 |
626 Kcal |
정성이 가득한 점 심 |
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등뼈감자탕 잡채 마늘쫑어묵볶음 콩나물무침 김치/바지락죽 |
654 Kcal |
건강을 생각한 저 녁 |
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시래기된장국 훈제오리/머스타드 쥬키니볶음 더덕무침 김치 |
628 Kcal 총 1,908 Kcal |