맛있는 식단표

2024.07.08(월)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.07.08(월)

    행복을 여는 아 침

     

    옹심이만두국

    돈민찌가지나물

    양념깻잎지

    미역줄기볶음

    김치

    622 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    모듬어묵국

    제육볶음

    감자채볶음

    상추쌈/쌍장

    김치/소고기죽

    649 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    콩비지찌개

    생선까스

    꼬시래기참나물무침

    시래기된장무침

    김치

    638 Kcal

    총 1,909 Kcal