맛있는 식단표

2024.06.21(금)_일일 식단표

작성일
2024.06.21

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.06.21(금)

    행복을 여는 아 침

    누룽지

    야채계란찜

    상추겉절이

    오복지무침

    김치

    618 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    김치찌개

    돼지갈비찜

    치커리겉절이

    죽순무나물

    김치/옥수수죽

    680 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    참치미역국

    오징어야채볶음

    가지양파볶음

    아욱된장나물

    김치

    620 Kcal

    총 1,918 Kcal