맛있는 식단표
2024.05.15(수)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.05.15
|
2024.05.15(수) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 청국장찌개 메추리알장조림 우채마늘쫑볶음 양파장아찌 김치 |
648 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
시래기된장국 제육볶움 상추쌈/쌈장 도라지나물 김치/야채죽 |
692 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
연포탕 닭감자조림 청경채나물 느타리버섯볶음 김치 |
638 Kcal 총 1,978 Kcal |
