맛있는 식단표

2024.05.07(화)_일일 식단표

작성일
2024.05.07

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.05.07(화)

    행복을 여는 아 침

    시금치된장국

    가자미구이

    실곤약야채무침

    오복지무침

    김치

    647 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    북어무채국

    마파두부

    고사리나물

    궁채장아찌

    김치/홍합살죽

    692 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    냉이된장국

    제육볶음

    머위대나물

    나나스끼무침

    김치

    579 Kcal

    총 1,918 Kcal