맛있는 식단표
2025.11.10(월) ~ 2025.11.16(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.11.10
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- 2025_11_10~16 식단_[202511785651].xlsx
2025. 11. 10(월) ~ 2025. 11. 16(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (15일) | 일 (16일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 김치콩나물 가오리/양념장 양파장아찌 호박고지나물 김치 | 시래기된장국 야채계란찜 나비지무침 얼갈이된장무침 김치 | 얼갈이된장국 건새우무조림 숙주피망무침 꿀치즈토마토샐러드 김치 | 유부된장국 감자강된장 죽순나물 도시락김 김치 | 냉이된장국 순살찜닭 마늘쫑무침 우엉조림 김치 | 소고기영양탕 조기구이 간장깻잎지 고들빼기장아찌 김치 | 감자호박된장국 불고기 들깨고사리나물 고추장고추지 김치 |
| Kcal | 659 | 667 | 655 | 665 | 668 | 663 | 655 |
정성이 가득한 점 심 | 육개장 해물잡채 가지나물 자반볶음 김치/소고기죽 | 꽃게탕 등심돈까스/소스 양념깻잎지 아몬드멸치볶음 김치/홍합살죽 | 참치순두부찌개 고기산적 천사채마요무침 커피콩빵 김치/야채죽 | 모듬어묵국 비엔나피망볶음 들기름막국수 건궁채나물 김치/바지락죽 | 맛살계란국 크림하이라이스 단무지무침 연근브로콜리무침 김치/옥수수죽 | 옹심이만두국 민찌곤약조림 배추된장나물 자반볶음 김치/새우살죽 | 바지락무채국 돼지갈비찜 온두부/양념장 도시락김 백김치/깨죽 |
| Kcal | 676 | 664 | 673 | 680 | 675 | 661 | 665 |
건강을 생각한 저 녁 | 근대된장국 우채표고볶음 열무비빔국수 크래미참치샐러드 김치 | 오리탕 너비아니구이 건고구마대나물 양배추나물 김치 | 알탕 돈육김치볶음 오징어젓갈 나나스끼무침 김치 | 사골순대국 해물동그랑땡 감자채볶음 동부묵김가루무침 김치 | 건새우미역국 편육/초장 미역줄기볶음 도라지초무침 김치 | 유채된장국 짜장제육볶음 무생채 고춧잎무침 김치 | 열무된장국 고등어구이 콩나물김무침 얼갈이된장나물 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 662 1,997 | 665 1,996 | 669 1,997 | 652 1,997 | 653 1,996 | 673 1,997 | 677 1,997 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |