맛있는 식단표

2025.11.05(수)_일일 식단표

작성일
2025.11.05

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.11.05(수)

    행복을 여는 아 침

     

    냉이된장국

    야채고기말이조림

    물파래무침

    연근흑임자무침

    김치

    661 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    맑은콩나물국

    등심돈까스/소스

    쑥갓나물

    단무지무침

    김치/야채죽

    672 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시래기된장국

    함박스테이크

    나비지무침

    양배추맛살무침

    김치

    664 Kcal

    총 1,997 Kcal