맛있는 식단표

2025.11.04(화)_일일 식단표

작성일
2025.11.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.11.04(화)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    참치김치볶음

    순두부/양념장

    나나스끼무침

    김치

    660 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    건새우미역국

    불고기

    양파장아찌

    열무된장나물

    김치/홍합살죽

    672 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    소고기영양탕

    민찌두부조림

    메이컨감자볶음

    무생채

    김치

    664 Kcal

    총 1,996 Kcal