맛있는 식단표
2025. 11.03(월) ~ 2025.11.09(일)_주간식단표
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- 2025.11.03
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2025. 11. 03(월) ~ 2025. 11. 09(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (08일) | 일 (09일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 사골떡국 고기산적 자반볶음 미역줄기볶음 김치 | 근대된장국 참치김치볶음 순두부/양념장 나나스끼무침 김치 | 냉이된장국 야채고기말이조림 물파래무침 연근흑임자무침 김치 | 두부버섯된장국 야채계란찜 고사리들깨볶음 도시락김 김치 | 북어채계란국 너비아니구이 느타리피망볶음 꼬시래기초무침 김치 | 소고기미역국 오리훈제/머스타드 동부묵김가루무침 무말랭이무침 김치 | 감자토란들깨국 닭살숙주볶음 호박꼬지나물 갈치속젓 김치 |
| Kcal | 664 | 660 | 661 | 657 | 669 | 665 | 667 |
정성이 가득한 점 심 | 무채팽이된장국 오징어참나물무침 야채계란찜 배추된장무침 김치/소고기죽 | 건새우미역국 불고기 양파장아찌 열무된장나물 김치/홍합살죽 | 맑은콩나물국 등심돈까스/소스 쑥갓나물 단무지무침 김치/야채죽 | 동태탕 백김치들기름막국수 모듬버섯볶음 찐만두 김치/바지락죽 | 감자호박된장국 짜장소스 어묵피망볶음 오복지무침 김치/옥수수죽 | 미니우동 비엔나케찹볶음 알감자조림 오이양파무침 김치/새우살죽 | 참치김치찌개 잡채어묵조림 콩자반멸치볶음 상추겉절이 백김치/깨죽 |
| Kcal | 665 | 672 | 672 | 671 | 665 | 670 | 672 |
건강을 생각한 저 녁 | 유채된장국 곤약돈장조림 브로컬리참깨소스 우엉채조림 김치 | 소고기영양탕 민찌두부조림 베이컨감자볶음 무생채 김치 | 시래기된장국 함박스테이크 나비지무침 양배추맛살무침 김치 | 아욱된장국 가지불고기 콩나물무침 짜사이무침 김치 | 꽃게탕 고추잡채/꽃빵 숙주나물 건취나물볶음 김치 | 배추된장국 마라메추리알조림 양념깻잎지 에그샐러드 김치 | 시금치된장국 조기구이 스모크햄마늘쫑볶음 얼갈이나물 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 669 1,998 | 664 1,996 | 664 1,997 | 668 1,996 | 664 1,998 | 664 1,999 | 656 1,995 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(국내산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |