맛있는 식단표

2025.09.18(목)_일일 식단표

작성일
2025.09.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.09.18(목)

    행복을 여는 아 침

     

    감자호박된장국

    순살찜닭

    아몬드멸치볶음

    에그포테이토샐러드

    김치

    644 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    소고기무국

    백순대볶음

    된장깻잎지

    도시락김

    김치/바지락죽

    682 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    사골떡국

    야채고기말이조림

    건고구마대무침

    도라지나물

    김치

    666 Kcal

    총 1,992 Kcal