맛있는 식단표

2025.09.17(수)_일일 식단표

작성일
2025.09.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.09.17(수)

    행복을 여는 아 침

     

    오리탕

    옥수수계란찜

    알감자조림

    크래미참치무침

    김치

    670 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    연포탕

    짜장소스

    매콤콩나물무침

    단무지무침

    김치/야채죽

    666 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    냉이된장국

    잡채

    오복지무침

    흑임자연근무침

    김치

    659 Kcal

    총 1,995 Kcal