맛있는 식단표
2025.09.15(월) ~ 2025.09.21(일)_주간 식단표
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- 2025.09.15
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2025. 09. 15(월) ~ 2025. 09. 21(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (20일) | 일 (21일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 얼갈이된장국 소보루메추리알조림 양념깻잎지 자반볶음 김치 | 근대된장국 닭감자조림 더덕무침 브로콜리참깨무침 김치 | 오리탕 옥수수계란찜 알감자조림 크래미참치무침 김치 | 감자호박된장국 순살찜닭 아몬드멸치볶음 에그포테이토샐러드 김치 | 꽃게된장국 소불고기 나나스끼무침 마늘쫑장아찌 김치 | 물만두국 고추참치두부조림 호박고지나물 무말랭이무침 김치 | 시금치된장국 함박스테이크 얼갈이나물 도시락김 김치 |
| Kcal | 649 | 648 | 670 | 644 | 664 | 669 | 659 |
정성이 가득한 점 심 | 모듬어묵국 돈육김치볶음 온두부/양념장 열무된장나물 김치/소고기죽 | 크림스프 피망고기산적볶음 천사채해초무침 오징어젓갈 김치/홍합살죽 | 연포탕 짜장소스 매콤콩나물무침 단무지무침 김치/야채죽 | 소고기무국 백순대볶음 된장깻잎지 도시락김 김치/바지락죽 | 닭곰탕 우렁강된장 숙주나물 콩자반 김치/옥수수죽 | 김치콩나물국 들기름막국수 그린빈맛살볶음 찐만두 김치/새우살죽 | 등뼈감자탕 해물동그랑땡 도토리묵/양념장 양배추나물 김치/깨죽 |
| Kcal | 671 | 674 | 666 | 682 | 662 | 679 | 680 |
건강을 생각한 저 녁 | 유부된장국 우채표고볶음 오이고추무침 나비지장아찌 김치 | 알탕 조기구이 스모크햄마늘쫑볶음 얼갈이나물 김치 | 냉이된장국 잡채 오복지무침 흑임자연근무침 김치 | 사골떡국 야채고기말이조림 건고구마대무침 도라지나물 김치 | 아욱된장국 등심돈까스 갈치속젓 고사리나물 김치 | 건새우미역국 순살아귀찜 양파장아찌 미역줄기볶음 김치 | 시래기된장국 열무소면무침 나나스끼무침 건취나물무침 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 674 1,994 | 672 1,994 | 659 1,995 | 666 1,992 | 668 1,994 | 650 1,998 | 658 1,997 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |