맛있는 식단표

2025.09.12(금)_일일 식단표

작성일
2025.09.12

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.09.12(금)

    행복을 여는 아 침

     

    냉이된장국

    순살찜닭

    마늘쫑무침

    오징어젓갈

    김치

    668 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    모듬어묵국

    크림하이라이스

    부추단무지무침

    도라지초무침

    김치/옥수수죽

    675 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    김치찌개

    건새우무조림

    미역줄기볶음

    찐만두

    김치

    653 Kcal

    총 1,996 Kcal