맛있는 식단표

2025.08.23(토)_일일 식단표

작성일
2025.08.22

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.08.23(토)

    행복을 여는 아 침

     

    아욱된장국

    소민찌두부조림

    천사채해초무침

    자반볶음

    김치

    662 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    새우젓미나리무국

    돼지갈비찜

    고추장고추지

    가지나물

    김치/새우살죽

    682 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    감자토란들깨국

    조기구이

    배추나물

    죽순새우살볶음

    김치

    648 Kcal

    총 1,992 Kcal