맛있는 식단표
2025.07.30(수)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.31
|
2025.07.30(수) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 얼갈이된장국 돼지갈비찜 우무오이무침 건궁채들깨나물 김치 |
663 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
양송이스프 피망고기산적볶음 콩나물김무침 가지나물 김치/야채죽 |
682 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
육개장 오징어야채볶음 우엉조림 얼갈이된장나물 김치 |
651 Kcal 총 1,996 Kcal |
