맛있는 식단표
2025.07.10(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.16
|
2025.07.10(목) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 배추된장국 닭살숙주볶음 다시마쌈/초장 감자샐러드 김치 |
657 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
시래기된장국 한식잡채 콩자반 미나리초무침 김치/바지락죽 |
670 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
팽이무채된장국 양파두부조림 미역줄기볶음 양념깻잎지 김치 |
667 Kcal 총 1,994 Kcal |
