맛있는 식단표
2025.07.07(월) ~ 2025.07.13(일)_주간 식단표
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- 2025.07.07
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2025. 07. 07(월) ~ 2025. 07. 13(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (12일) | 일 (13일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 냉이된장국 돈채피망볶음 무비트무침 갈치속젓 김치 | 근대된장국 감자강된장 모듬버섯볶음 고춧잎무침 김치 | 얼갈이된장국 꽈리메추리알장조림 우무무침 도시락김 김치 | 배추된장국 닭살숙주볶음 다시마쌈/초장 감자샐러드 김치 | 아욱된장국 너비아니구이 순두부/양념장 죽순들깨나물 김치 | 사골떡국 고기산적 호박꼬지볶음 콩나물무침 김치 | 바지락무국 떡갈비조림 에그포테이토샐러드 도시락김 김치 |
| Kcal | 662 | 660 | 657 | 657 | 663 | 674 | 656 |
정성이 가득한 점 심 | 순두부김치국 간장불고기 백목이새콤무침 쑥갓된장나물 김치/소고기죽 | 건새우미역국 열무비빔밥 약고추장/김가루 요구르트 김치/홍합살죽 | 부대찌개 비엔나양파볶음 멸치땅콩볶음 오이토마토샐러드 김치/야채죽 | 시래기된장국 한식잡채 콩자반 미나리초무침 김치/바지락죽 | 동태탕 순대야채볶음 건파래부추무침 나나스끼무침 김치/옥수수죽 | 잔치국수 찐만두 단무지무침 마늘쫑볶음 김치/새우살죽 | 어묵무국 고등어김치볶음 근대나물 나비지무침 김치/깨죽 |
| Kcal | 673 | 673 | 680 | 670 | 672 | 630 | 670 |
건강을 생각한 저 녁 | 두부계란국 해물카레 단호박샐러드 양배추김가루무침 김치 | 소고기무국 함박스테이크 숙주나물 양파장아찌 김치 | 알탕 코다리무조림 브로콜리참깨무침 토하젓무침 김치 | 팽이무채된장국 양파두부조림 미역줄기볶음 양념깻잎지 김치 | 얼갈이된장국 조기구이 도라지초무침 무나물 김치 | 소고기영양탕 야채고기말이조림 맛살그린빈볶음 꼬시래기초무침 김치 | 순두부계란국 오리훈제/머스타드 더덕무침 부추오리엔탈무침 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 660 1,995 | 664 1,997 | 659 1,996 | 667 1,994 | 662 1,997 | 684 1,988 | 667 1,993 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |