맛있는 식단표

2025.05.20(화)_일일 식단표

작성일
2025.06.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.05.20(화)

    행복을 여는 아 침

     

    무채된장국

    참치김치볶음

    온두부/양념장

    건취나물볶음

    김치

    664 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    부대찌개

    곤약메추리알조림

    돈나물/초장

    느타리버섯볶음

    김치/홍합살죽

    660 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    동태탕

    한식잡채

    더덕지무침

    숙주나물

    김치

    670 Kcal

    총 1,994 Kcal