맛있는 식단표
2025.05.19(월)~2025.05.25(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.06.04
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- 2025_05_19~25 식단.xlsx
2025. 05. 19(월) ~ 2025. 05. 25(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (24일) | 일 (25일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 맑은콩나물국 우민찌두부조림 아몬드멸치볶음 자반볶음 김치 | 무채된장국 참치김치볶음 온두부/양념장 건취나물볶음 김치 | 근대된장국 비엔나감자조림 마늘쫑속젓무침 도시락김 김치 | 냉이배추된장국 야채계란찜 콩자반 오이지무침 김치 | 황태계란국 돼지갈비찜 바지락무나물 방풍나물 김치 | 열무된장국 너비아니구이 참나물무침 나비지무침 김치 | 아욱된장국 고기산적 미역줄기볶음 콩나물무침 김치 |
| Kcal | 666 | 664 | 635 | 654 | 664 | 672 | 662 |
정성이 가득한 점 심 | 맑은순두부국 코다리시래기조림 새송이초무침 비름나물 김치/소고기죽 | 부대찌개 곤약메추리알조림 돈나물/초장 느타리버섯볶음 김치/홍합살죽 | 소고기미역국 오징어어묵볶음 궁채장아찌 배추된장나물 김치/야채죽 | 옹심이만두국 닭살숙주볶음 머위대나물 오복지무침 김치/바지락죽 | 시금치된장국 제육볶음 고구마샐러드 얼갈이된장무침 김치/옥수수죽 | 어묵무국 소고기야채볶음 양배추쌈/쌈장 쑥갓된장무침 김치/새우살죽 | 쑥된장국 열무소면무침 자반부추무침 시금치나물 김치/깨죽 |
| Kcal | 665 | 660 | 684 | 674 | 665 | 666 | 669 |
건강을 생각한 저 녁 | 들깨미역국 닭살야채볶음 고들빼기무침 양배추나물 김치 | 동태탕 한식잡채 더덕지무침 숙주나물 김치 | 알탕 잡채어묵조림 브로컬리참깨소스무침 나나스끼무침 김치 | 유부된장국 모듬오색전 도토리묵백김치무침 열무된장나물 김치 | 꽃게탕 함박스테이크 미나리초무침 도라지나물 김치 | 육개장 조기구이 순두부/양념장 부추무침 김치 | 열무된장국 강된장 오이양파무침 오징어젓미나리무침 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 662 1,993 | 670 1,994 | 673 1,992 | 667 1,995 | 667 1,996 | 657 1,995 | 665 1,996 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
당뇨식 | 저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. | * 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |