맛있는 식단표

2025.05.15(목)_일일 식단표

작성일
2025.05.30

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.05.15(목)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    곤약돈장조림

    브로콜리흑임자소스

    무나물

    김치

    652 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    소고기무국

    가자미구이

    꼬시래기콩나물무침

    맛살양배추볶음

    김치/바지락죽

    661 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    북어채계란국

    단호박고로케

    숙주나물

    건고구마대볶음

    김치

    669 Kcal

    총 1,982 Kcal