맛있는 식단표

2025.05.04(일)_일일 식단표

작성일
2025.05.10

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.05.04(일)

    행복을 여는 아 침

     

    냉이된장국

    고기산적

    고사리나물

    세발나물무침

    김치

    668 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    등뼈감자탕

    해물동그랑땡

    양파볶음

    상추겉절이

    김치/깨죽

    648 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    소고기영양탕

    순살아귀찜

    짜사이무침

    건취나물무침

    김치

    677 Kcal

    총 1,993 Kcal