맛있는 식단표

2025.04.30(수)_일일 식단표

작성일
2025.05.02

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.04.30(수)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    가오리/양념장

    실곤약열무무침

    물미역무침

    김치

    663 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    모듬어묵국

    하이라이스

    매콤콩나물무침

    양배추케요네즈샐러드

    김치/야채죽

    688 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    황태해장국

    잡채

    콩자반

    얼갈이된장나물

    김치

    644 Kcal

    총 1,995 Kcal