맛있는 식단표

2025.04.24(목)_일일 식단표

작성일
2025.04.24

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.04.24(목)

    행복을 여는 아 침

     

    소고기미역국

    강된장

    풋마늘자반무침

    오복지무침

    김치

    659 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    시래기된장국

    돈불고기

    상추쌈/쌈장

    무생채

    김치/바지락죽

    672 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    콩나물된장국

    가오리찜/양념장

    양배추나물

    시금치나물

    김치

    665 Kcal

    총 1,996 Kcal