맛있는 식단표

2026.09.29(화)_일일 식단표

작성일
2026.09.29

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2026. 09. 29(화)

    행복을 여는 아 침

    아욱된장국

    민찌메추리알조림

    숙주나물

    오징어젓갈(중국산)

    김치

    667 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    알동태탕(호키알-뉴질랜드산,곤이-러시아산)

    탕수육(돈육-국내산)

    열무소면무침

    배추나물

    김치/홍합살죽

    668 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    감자호박된장국

    카레라이스

    오복지무침

    고추장마늘쫑

    김치

    664 Kcal

    총 1,999 Kcal